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GRAVATAS E ATAQUES LATERAIS
por BJJLF Oficial
★★★★★
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4.5
(25 avaliações)
Gravatas e ataques laterais. Gravata alta, saída de gravata com soco, saída de gravata baixa no solo, saída de gravatas variantes.
5 aulas
1 módulos
Grátis para federados
Conteúdo do curso
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GRAVATAS E ATAQUES LATERAIS
5 aulas- SAIDA DE GRAVATA ALTA
- SAIDA DE GRAVATA COM SOCO
- SAIDA DE GRAVATA BAIXA NO SOLO
- SAIDA DE GRAVATA NO SOLO
- SAIDAS DE GRAVATAS- VARIANTES
Investimento
Grátis para federados
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- ✓ 5 aulas · 1 módulos
- ✓ Prova ao final de cada módulo
- ✓ Acesso vitalício
- ✓ Certificado de conclusão