02

Técnicas para auto defesa

por Sergio Malibu

★★★★★ ★★★★★ 4.6 (72 avaliações)

Técnicas para controlar pessoas inconvenientes, golpes traumáticos, desenvolvimento da mentalidade para autodefesa, defesa de agarrões frente e costas, finalizações rápidas em situações comuns.

5 aulas 1 módulos Grátis para federados
Técnicas para auto defesa

Conteúdo do curso

1

Auto Defesa 02

5 aulas
  • Defesa de agarrões frente e costas
  • TECNICAS PARA CONTROLAR PESSOAS INCONVENIENTES
  • GOLPES TRAUMATICOS
  • FINALIZAÇÕES RAPIDAS EM SITUAÇÕES COMUNS.
  • DESENVOLVIMENTO DA MENTALIDADE PARA AUTO DEFESA

Investimento

Grátis para federados

Entrar para acessar

Curso exclusivo para atletas federados.

  • 5 aulas · 1 módulos
  • Prova ao final de cada módulo
  • Acesso vitalício
  • Certificado de conclusão
WhatsApp