A resistência de Thamara Ferreira pelo tri no Mundial de Jiu-Jitsu 2026 — Federação de Jiu-Jitsu
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A resistência de Thamara Ferreira pelo tri no Mundial de Jiu-Jitsu 2026 — Federação de Jiu-Jitsu, Brazilian Jiu-Jitsu Federation

FloGrappling 08/07/2026

Thamara Ferreira supera lesão grave na costela para conquistar o tricampeonato mundial de jiu-jitsu da IBJJF em 2026.

Federação de Jiu-Jitsu: Torneio mais importante da temporada de kimono, o Mundial da IBJJF é sempre repleto de histórias de superação. Lesões, problemas na viagem, divergências na equipe. Acontece de tudo. Contudo, uma lesão nos primeiros minutos da primeira luta pode acabar rápido com a campanha de um atleta. Para Thamara Ferreira, foi apenas a dose certa de motivação.

Campeã dos meio-pesados no Mundial da IBJJF 2026, realizado no último mês de maio, Thamara machucou com gravidade a costela no primeiro lance contra Maria Malyjasiak. A mente forte da experiente competidora fez a diferença.

"Naquele momento, a luta maior foi contra mim", refletiu Thamara. "Tentava me convencer que não havia dor ou lesão, que terminaria a luta de qualquer forma. Desistindo ou não, lutando ou perdendo, a dor seria a mesma."

Após venceu Maria e Isadora Cristina logo em seguida, Thamara esperou até o dia seguinte para lutar a final e vencer Ingridd Alves, garantindo seu tricampeonato seguido no Mundial da IBJJF.

"Foi um dos campeonatos mais desafiadores da minha carreira. Mas desde pequena eu gosto disso, de desafios, de tentar o impossível. É um combustível."

Confira nas linhas abaixo a mente e a resiliência de Thamara Ferreira para conquistar o mundo pela terceira vez seguida na Pirâmide de Long Beach.

FloGrappling: Em qual momento você lesionou a costela e como foi lidar com a dor ao longo da luta?

Thamara Ferreira: Foi o primeiro lance da luta com a Maria. Ela puxou para a guarda e eu tentei pular para a lateral. A Maria levantou o joelho como escudo e eu bati certo com a ponta da costela. A partir daquele momento senti muito incômodo e dor. Depois da luta fui checar com os médicos até, mas não tive muito tempo pois já teria que voltar para lutar contra a Isadora. Foi um duelo muito mental, desde o início. Tentava me convencer que não estava doendo. Depois da Isadora tive mais tempo para avaliar. Fiz o raio-x e não tinha fratura, entaõ voltei para lutar a final no dia seguinte.

Qual foi sua maior dificuldade na final contra a Ingridd? Respirar? Distribuir o peso?

Estava muito ansiosa, com medo da perna bater na minha costela, de fechar uma guarda, até. Nós caímos na 50/50 e ela ficou ali atacando o pé. Até para defender, fugir no quadril, empurrando, sentando, estava bastante incômodo. Mas, novamente, eu tinha que lutar. Sentindo dor ou não. De qualquer forma eu ia sentir dor, então continuei e venci. Esse terceiro título foi o mais especial.

Depois de não chegar ao topo no peso médio entre 2021 e 2023, você voltou de meio-pesado e conquistou três títulos seguidos. Você cortava muito no médio?

Precisava perder uns bons quilos no médio, ficava dois meses de dieta, com plano alimentar para perder os quilos. Só que eu sempre fui muito disciplinada, então não sofria, não era um sofrimento, até isso eu aproveitava. Mas no meio-pesado me senti muito melhor, mais forte. Ainda tenho que perder peso, porque ganhei massa muscular. Estou trabalhando para cada ano ficar mais preparada, mais sólida ainda fisicamente. hoje eu me sinto muito melhor de meio-pesado, acredito que essa é a minha categoria mesmo. Rápida, forte, com consciência corporal muito boa também.

Tricampeã mundial, agora em nova etapa da vida como professora nos Emirados Árabes Unidos. Quais os próximos planos? Ainda teremos você no adulto ano que vem ou chegou a hora de virar a chave e se jogar nos Masters?

Quero que as meninas do time nacional sejam campeãs. Teremos um ano bem cheio de competições importantes. Já faz uns dois anos que eu não sou apenas atleta. É bem desafiador, mas eu estou amando. Não me vejo lutando de Master ainda, mas acredito que deva ser muito divertido porque agora a maioria das mulheres de grande nomes está no Master. Vai ser uma fase muito divertida quando eu começar a competir lá.

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Fonte: FloGrappling — leia o original

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