Sasae Tsurikomi Ashi

Sasae Tsurikomi Ashi (支え釣り込み足, "queda de pé de suporte e levante-puxão") é uma das técnicas mais refinadas do Gokyo criado por Jigoro Kano, e uma das preferidas de competidores que gostam de combinar controle de distância com timing de pés. No Jiu-Jitsu, ela chegou como parte do mesmo repertório de quedas em pé herdado da linhagem de Mitsuyo Maeda, mantendo a mesma lógica: bloquear o apoio do adversário no chão enquanto o corpo dele é puxado para cima e para frente.

Mecanicamente, o nome da técnica já descreve o movimento: "sasae" (suporte/bloqueio) refere-se ao pé do atacante travando o pé avançado do adversário no lugar, impedindo-o de dar o próximo passo; "tsurikomi" (levante-puxão) refere-se ao puxão simultâneo com as mãos, que ergue e desequilibra o corpo do adversário para frente e para cima. O resultado é que o adversário, impedido de completar o passo pelo bloqueio do pé, "tropeça" sobre o próprio apoio travado no exato instante em que é puxado para frente.

No Jiu-Jitsu, a pegada de kimono substitui os grips clássicos de judogi de competição: a pegada de manga é o principal motor do puxão de levante, enquanto a pegada de gola reforça a quebra de postura. É uma queda especialmente eficaz contra adversários que avançam com passos curtos e previsíveis, e contra quem já está reagindo a outra tentativa de queda e dá um passo defensivo exatamente para o alcance do bloqueio. Pela regra IBJJF vigente, a queda controlada e finalizada em posição de vantagem vale 2 pontos.

O nome completo da técnica revela sua estrutura em três partes que costumam ser ensinadas separadamente antes de serem unidas: primeiro o aluno pratica só o bloqueio do pé, sentindo a firmeza necessária sem se preocupar com o puxão; depois pratica só o puxão de levante contra um parceiro parado, sentindo a direção diagonal correta; e só então os dois elementos são combinados no tempo certo. Pular direto para a combinação completa, sem esse treino em partes, é uma das razões pelas quais muitos alunos acham essa queda mais difícil do que realmente é.

Como aplicar

Erros comuns

• Bloquear o pé sem puxar ao mesmo tempo, o que apenas impede o passo sem gerar queda nenhuma.
• Puxar antes de o bloqueio estar firme, permitindo que o adversário recupere o pé e escape do ataque.
• Posicionar o próprio pé de bloqueio alto demais na canela em vez do tornozelo ou peito do pé, perdendo eficácia no travamento.
• Puxar para trás em vez de para cima e para frente, o que anula o efeito de "levante" que dá nome à técnica.
• Tentar a técnica de longe, sem a proximidade de pegada necessária para sincronizar bloqueio e puxão no mesmo instante.
• Praticar direto a combinação completa sem antes treinar bloqueio e puxão separadamente, o que costuma gerar um movimento desconexo e sem sincronismo.

Segurança

Encadeamentos

O Sasae Tsurikomi Ashi combina bem com a Deashi Barai: se o adversário sente o bloqueio do pé e recua rápido demais antes do puxão se completar, muitas vezes ele cai exatamente no padrão de passo que a Deashi Barai explora. Contra quem resiste ao puxão de manga travando o próprio braço, um O Goshi ou um Uki Goshi aproveitam esse mesmo braço travado para girar o quadril por baixo do centro de gravidade dele. E se o adversário empurra o braço do atacante para se afastar da pegada, um arm drag para as costas converte esse empurrão em ataque direto às costas. Vale ainda observar que o Sasae Tsurikomi Ashi, por unir bloqueio de pé e puxão de mãos, funciona como um bom "termômetro" de reação do adversário: a forma como ele resiste a essa combinação específica costuma indicar de antemão qual será o próximo ponto fraco a explorar na sequência de ataques.