04
ATAQUE PELAS COSTAS
por BJJLF Oficial
★★★★★
★★★★★
4.7
(79 التقييمات)
Defesa contra agarramentos, defesa de gravata pelas costas, defesa contra puxões, finalizações pelas costas no solo.
4 aulas
2 módulos
مجانية للموحدين
محتوى الدورة
1
ATAQUE PELAS COSTAS 01
3 aulas- الدفاع ضد الإمساكات
- الدفاع ضد خنق الياقة من الخلف
- الدفاع ضد السحب
2
ATAQUE PELAS COSTAS 02
1 aula- الإخضاع من الخلف على الأرض
الاستثمار
مجانية للموحدين
دخول للوصولدورة حصرية للرياضيين الموحدين.
- ✓ 4 الدروس · 2 وحدات
- ✓ اختبار في نهاية كل وحدة
- ✓ وصول مدى الحياة
- ✓ شهادة الإنجاز
