iniciante
Técnicas avançadas de como usar a força do oponente
por BJJLF Oficial
★★★★★
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4.8
(101 avaliações)
Trilha I — Fundamentos e inteligência mecânica · Curso 7 de 20. Resultado de aprendizagem: redirecionar, provocar e capturar reações previsíveis. Fichas F-F1–F10. Cada módulo traz 3 microaulas (conceito, demonstração e aplicação/jogo), checklist e avaliação.
32 aulas
8 módulos
Pago
Conteúdo do curso
1
Sentir direção e intensidade
4 aulas- Microaula 1 · Conceito — Ler força pelo contato (7 min de leitura) 7 min
- Microaula 2 · Demonstração — Leitura de pegada de olhos fechados (roteiro ilustrado) 10 min
- Microaula 3 · Aplicação — Adivinhar a intenção conectado (carta de jogo) 12 min
- Prova do módulo 10 min
2
Ceder sem colapsar
4 aulas- Microaula 1 · Conceito — Jū no ri (7 min de leitura) 7 min
- Microaula 2 · Demonstração — Acompanhar 20 cm e redirecionar (roteiro ilustrado) 10 min
- Microaula 3 · Aplicação — Jogo "imã" (sem força direta) (carta de jogo) 12 min
- Prova do módulo 10 min
3
Puxar quando empurra
4 aulas- Microaula 1 · Conceito — Somar vetores (7 min de leitura) 7 min
- Microaula 2 · Demonstração — Armdrag, balão, snapdown (roteiro ilustrado) 10 min
- Microaula 3 · Aplicação — Técnica só na direção da força dele (carta de jogo) 12 min
- Prova do módulo 10 min
4
Guiar quando puxa
4 aulas- Microaula 1 · Conceito — O outro lado do ditado (7 min de leitura) 7 min
- Microaula 2 · Demonstração — Entradas nas costas pela puxada (roteiro ilustrado) 10 min
- Microaula 3 · Aplicação — Só na puxada (carta de jogo) 12 min
- Prova do módulo 10 min
5
Criar reação com ameaça
4 aulas- Microaula 1 · Conceito — Fabricar a força (7 min de leitura) 7 min
- Microaula 2 · Demonstração — Isca, resposta e técnica em 3 posições (roteiro ilustrado) 10 min
- Microaula 3 · Aplicação — Jogo pescador (ponto dobrado anunciado) (carta de jogo) 12 min
- Prova do módulo 10 min
6
Ataque na recuperação
4 aulas- Microaula 1 · Conceito — Roubar a reorganização (7 min de leitura) 7 min
- Microaula 2 · Demonstração — Re-passagem e 2ª raspagem (roteiro ilustrado) 10 min
- Microaula 3 · Aplicação — Cronometrar e atacar a recuperação (carta de jogo) 12 min
- Prova do módulo 10 min
7
Vetores circulares e espirais
4 aulas- Microaula 1 · Conceito — Linear vira órbita (7 min de leitura) 7 min
- Microaula 2 · Demonstração — Toreando, tai sabaki, berimbolo (roteiro ilustrado) 10 min
- Microaula 3 · Aplicação — Defesa só girando (carta de jogo) 12 min
- Prova do módulo 10 min
8
Dilemas: respostas incompatíveis
4 aulas- Microaula 1 · Conceito — A escolha impossível (7 min de leitura) 7 min
- Microaula 2 · Demonstração — Armlock, triângulo e omoplata: o trio do mesmo braço (roteiro ilustrado) 10 min
- Microaula 3 · Aplicação — Só pontua o 2º da cadeia (carta de jogo) 12 min
- Prova do módulo 10 min
Investimento
R$ 97,00
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- ✓ 32 aulas · 8 módulos
- ✓ Prova ao final de cada módulo
- ✓ Acesso vitalício
- ✓ Certificado de conclusão
