Enciclopédia do Jiu-Jitsu

Suicide Roll

O nome soa dramático, mas descreve apenas a sensação de quem assiste de fora: um rolamento completo por cima da própria cabeça que termina exatamente na posição que quem rolou queria.

Por Redação BJJLF Revisado por Sergio Malibu, Faixa Coral 8º Grau — Fundador Revisado em 19/07/2026 IBJJF Rules — edição vigente 2026 2 min de leitura

O que é a suicide roll

Suicide roll, também chamada de "overhead sweep", é uma raspagem de guarda aberta em que quem está embaixo, segurando o braço ou a manga do adversário e usando um gancho de perna, rola o próprio corpo inteiro por cima da cabeça e do ombro, passando por baixo do adversário e puxando-o consigo no giro. O resultado é uma inversão completa de posição, terminando geralmente com quem rolou por cima.

O nome, apesar do tom dramático, não indica um movimento particularmente arriscado quando bem executado — descreve apenas a sensação de quem observa de fora, já que o rolamento passa por um instante de total inversão, com a cabeça de quem ataca momentaneamente mais baixa do que o corpo, antes de completar o giro e terminar em vantagem.

Onde o termo aparece no tatame

Como observação técnica: "aquele rolamento foi uma suicide roll bem limpa, ele saiu direto por cima".
Como correção de professor: "não solta a manga durante o giro, senão a suicide roll perde o puxão".
Na comparação entre técnicas: "a mecânica do rolamento lembra o granby roll, mas usada como raspagem".

Como em qualquer rolamento invertido, é importante distribuir o peso pela parte de trás do ombro durante o giro, evitando apoiar diretamente o topo da cabeça no colchão — o cuidado reduz o risco de sobrecarga no pescoço durante a inversão.

Veja também

Para o passo a passo completo, veja o verbete "Raspagem Overhead (Suicide Roll)" no acervo de técnicas. O rolamento de origem no wrestling com mecânica de giro parecida é o "Rolamento Granby (Granby Roll)", e a guarda de onde a suicide roll costuma partir com mais frequência é a "Guarda Aranha".

Perguntas Frequentes

Suicide roll é mais arriscada do que outras raspagens?

O nome sugere risco, mas quando executada com o peso distribuído corretamente pela parte de trás do ombro, não é mais perigosa do que outros rolamentos invertidos do Jiu-Jitsu — o cuidado principal é nunca apoiar o topo da cabeça diretamente no colchão.

Suicide roll e granby roll são a mesma coisa?

Compartilham uma mecânica de rolamento parecida, mas contextos diferentes: o granby roll é mais associado a escapes e inversões de guarda vindos do wrestling, enquanto a suicide roll é citada especificamente como uma raspagem completa a partir da guarda aberta.

Fontes