Uniforme no No-Gi: rash guard, shorts e o que é vetado

Por que o No-Gi tem uma regra de uniforme própria

Sem kimono, desaparecem as pegadas de lapela e manga — mas a exigência de um uniforme padronizado continua exatamente pelos mesmos dois motivos de sempre: segurança e igualdade entre os competidores. Um rash guard largo demais vira um "kimono disfarçado", dando pegadas que a modalidade No-Gi deliberadamente elimina; um short com zíper ou botão pode machucar o adversário em raspagens e passagens de perna. Por isso a regra de uniforme no No-Gi não é mais simples do que a do Gi — ela só troca o foco de "cores e medidas de tecido" para "ajuste ao corpo e ausência de elementos rígidos".

Rash guard: cor conforme a faixa

A camisa de compressão (rash guard) usada no No-Gi precisa ser justa ao corpo, de tecido elástico, e seguir uma paleta de cores vinculada à faixa do atleta no Jiu-Jitsu com kimono — mesmo competindo sem o gi, a graduação continua sendo comunicada visualmente. Pela regra IBJJF vigente, o rash guard aceito é preto, branco, ou preto-e-branco combinados, desde que pelo menos 10% da peça mostre a cor correspondente à faixa do atleta (detalhes como gola, mangas ou faixas laterais); também é aceito o rash guard 100% na cor da faixa. Isso significa, na prática, que um atleta faixa-roxa pode competir com um rash guard predominantemente preto com detalhes roxos, ou com um rash guard inteiramente roxo — mas não com um rash guard de cor totalmente alheia à sua graduação, como vermelho ou verde-limão sem nenhuma relação com faixa.

O rash guard deve cobrir todo o tronco, sem folgas que permitam pegada tipo "lapela improvisada", e não pode ter zíper, botão, cordão exposto ou qualquer elemento rígido que possa ferir o adversário ou travar num dedo durante a disputa de grip.

Shorts: sem bolso, sem zíper

O short (bermuda) de competição precisa ser das mesmas cores aceitas para o rash guard — preto, branco, combinação dos dois ou na cor da faixa —, sem bolsos abertos (bolsos costurados e fechados são aceitos, já que não oferecem risco de dedo preso) e sem zíper, botão ou cordão de amarrar exposto por fora da peça. O comprimento oficial vai da metade da coxa até o joelho: um short mais curto expõe demais a perna em passagens baixas, e um short mais comprido que o joelho pode ser confundido com uma calça de kimono disfarçada, o que a regra do No-Gi especificamente proíbe.

O que é vetado no uniforme de No-Gi

Além de zíperes, botões e bolsos abertos, a lista de itens vetados no No-Gi inclui camisetas comuns de algodão (sem elasticidade, o que cria dobras e pegadas), bermudas de sarja ou moletom, qualquer peça com cordão externo, joias, relógios, piercings não removíveis com cobertura inadequada e qualquer adereço rígido de cabelo. Faixa de kimono não é usada no No-Gi — a graduação é comunicada apenas pela cor do rash guard, como explicado acima —, então competir "sem faixa nenhuma" é normal e esperado nessa modalidade, ao contrário do que pratica desavisado às vezes imagina.

• Camiseta de algodão comum no lugar do rash guard (falta de ajuste ao corpo).
• Short com bolso aberto, zíper ou botão visível.
• Cordão de amarrar exposto por fora do short.
• Rash guard de cor sem relação com a faixa do atleta (fora da paleta preto/branco/cor da faixa).
• Joias, piercings não cobertos adequadamente, relógios ou pulseiras.
• Qualquer peça rígida de cabelo (presilha metálica, tiara dura).

A inspeção no No-Gi

Assim como no Gi, a inspeção do uniforme de No-Gi acontece na pesagem (o peso é aferido com o rash guard e o short vestidos, sem tolerância adicional) e novamente à beira da área de luta. O fiscal confere rapidamente o ajuste do rash guard, a ausência de zíper ou botão no short e a cor da roupa em relação à faixa declarada do atleta. Por ser uma checagem mais rápida do que a do kimono — não há medidas de manga, calça ou lapela para conferir —, atrasos por uniforme irregular no No-Gi costumam ser resolvidos ainda mais rápido, desde que o atleta tenha uma peça reserva à mão.

Erros que reprovam na inspeção

• Short com bolso aberto ou zíper visível.
• Rash guard largo demais ou com dobras que criam pegada.
• Cor do rash guard sem relação com a faixa do atleta.
• Cordão de amarrar exposto por fora da roupa.
• Comprimento do short abaixo do joelho, imitando calça de kimono.
• Joias, piercings ou adereços de cabelo rígidos não removidos antes da luta.