Justin Flores: A Maioria Dos Praticantes De BJJ Cometem O Erro De "Colecionar Movimentos" — Federação de Jiu-Jitsu, Brazilian Jiu-Jitsu Federation

Federação de Jiu-Jitsu: Justin Flores, tricampeão nacional de judô dos EUA que treinou atletas que vão desde Ronda Rousey até Keenan Cornelius, afirma ter identificado uma fraqueza recorrente em como os praticantes de BJJ abordam o grappling em pé...

É que eles acumulam técnicas sem nunca conectá-las em um sistema funcional:

Eu diria que é colecionar movimentos versus um sistema...
Muitos praticantes de Jiu-Jitsu em alto nível, eles conhecem alguns movimentos, mas não preencheram os espaços cinzentos.

Então eles tentam esses movimentos quando o momento não é o certo.

Flores apontou para a luta de pegada como um exemplo claro:

Eles tentam fazer um ou dois movimentos de posições que realmente não fazem sentido, mas conhecem aqueles movimentos.
Então esses são os movimentos que vão usar.

Judô e luta livre abordam isso diferentemente desde o início.

Os atletas são treinados cedo para identificar seu lado dominante, liderar com o pé correto e conectar técnicas baseadas em como um adversário reage:

Em luta livre e judô, você conecta técnicas porque entende como uma leva à próxima.

Em vez de começar do zero, a solução de Flores é construir a partir do que um praticante já faz bem.

Alguém com um uchimata forte, por exemplo, deve conectar aquele arremesso a ataques relacionados na mesma perna, usar varreduras de pé para preparar, e ter um plano para quando a primeira tentativa falhar – transformando um único movimento em uma sequência.
Como Flores disse:

Essa é a diferença entre colecionar movimentos e ter um sistema.

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Fonte: BJJEE — leia o original