Posições e Controle

Montada (Mount)

★☆☆☆☆
الحزام الأبيض

الجلوس على جذع الخصم، مع كلا الركبتين على الأرض وحرية كاملة للهجوم بكلتا اليدين، هو الموضع الأكثر هيمنة الموجود في الجيوجيتسو الرياضي. يظهر الموضع العلوي بالفعل في أول دروس الحزام الأبيض — صعوبة منخفضة للفهم، لكنه يتطلب انضباط الأساس حتى لا ينقلب.

بواسطة Redação BJJLF تمت المراجعة بواسطة Sergio Malibu, Faixa Coral 8º Grau — Fundador تم مراجعته في 19/07/2026 IBJJF Rules — edição vigente 2026 5 دقيقة قراءة

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A montada (mount) é a posição em que o atacante se senta sobre o tronco do adversário, com um joelho de cada lado do corpo dele, os pés voltados para trás e o peso concentrado no peito e no abdômen de quem está por baixo. É considerada a posição de controle mais dominante de todo o Jiu-Jitsu: o atacante tem as duas mãos livres para atacar, enquanto o adversário precisa gastar energia só para não ser finalizado, sem conseguir organizar um ataque próprio.

Não é à toa que a montada é ensinada logo nas primeiras semanas de treino Faixa Branca: entender a mecânica básica é simples (sentar, abrir os joelhos, manter a base), o que muda de faixa para faixa é a qualidade da pressão, a velocidade de reação ao "bridge" do adversário e a variedade de ataques que saem dela. Existem variações da posição — a montada baixa (joelhos próximos ao quadril do adversário, mais estável e menos arriscada), a montada alta (joelhos próximos às axilas, melhor para isolar braços) e o S-mount (uma perna alta cruzando o corpo, ideal para armlocks) — mas o princípio de controle é o mesmo em todas.

A montada vale a pena buscar sempre que o adversário está de costas no chão sem guarda organizada — depois de uma raspagem, de uma passagem de guarda direta para cima do quadril, ou de uma queda bem finalizada. Pela regra vigente da IBJJF, a montada estabilizada por pelo menos três segundos vale 4 pontos, a maior pontuação de posição do esporte, o que reforça por que competidores brigam tanto para chegar e para manter essa posição.

Como aplicar e estabilizar a montada

1

Base baixa e joelhos largos

Sente com o quadril baixo, próximo ao do adversário, e mantenha os joelhos abertos e apertados contra o corpo dele — quanto mais larga e baixa a base, mais difícil é para ele rolar você para o lado.

2

Cross-face

Passe um braço por baixo da cabeça do adversário, pressionando o antebraço contra o lado do rosto dele (o "cross-face"). Esse controle impede que ele vire a cabeça e crie espaço para escapar.

3

Underhook ou controle de pulso

Com o outro braço, busque um underhook por baixo do braço dele ou prenda um pulso — isolar um dos lados do corpo tira opções de defesa e já prepara o caminho para uma finalização.

4

Peso no peito, não no quadril

Mantenha a pressão concentrada no peito e no esterno do adversário, evitando sentar em cima do quadril dele — quadril livre é o que ele usa para fazer o "bridge" (ponte) e tentar te derrubar.

5

Reação ao bridge

Quando ele fizer a ponte, jogue o peso para a frente e abra o joelho do lado para onde ele está empurrando, "surfando" o movimento em vez de resistir de frente — assim você absorve a força sem perder a posição.

6

Progressão para montada alta

Conforme o controle se consolida, deslize os joelhos para cima, em direção às axilas do adversário, isolando os braços dele e abrindo caminho para armlocks e chaves de ombro.

7

S-mount quando o braço estiver isolado

Se um braço do adversário ficar preso entre as suas pernas, gire o quadril e suba uma perna cruzando o corpo dele — o S-mount é o ângulo clássico para finalizar com armlock.

8

Ataques a partir da montada estável

Com a base garantida, ataque com cross collar choke (se houver kimono), armlock, americana ou kimura — a montada bem estabilizada raramente fica muito tempo sem gerar uma finalização.

Erros comuns

  • Sentar muito baixo, quase no quadril do adversário, facilitando o bridge e a virada dele para o lado.
  • Manter os joelhos juntos em vez de abertos, o que reduz a base e deixa o equilíbrio instável.
  • Apoiar as mãos no chão para se equilibrar, abrindo espaço para uma raspagem imediata.
  • Ficar com o tronco muito ereto, perdendo pressão e ficando mais fácil de ser tombado.
  • Não reagir ao "hip heist" (o adversário girando o quadril para recompor a guarda) a tempo.
  • Esquecer o cross-face e deixar o adversário virar a cabeça livremente para criar espaço.

Segurança

A pressão do peso total sobre o tórax pode incomodar bastante quem está por baixo, especialmente parceiros menores ou com histórico de problemas respiratórios — vale sempre perguntar e ajustar a intensidade em treino. Durante disputas de cross-face e cabeça a cabeça também é comum acontecerem cabeçadas acidentais; manter o controle da cabeça do adversário com o antebraço, e não com o próprio rosto colado, reduz bastante esse risco.

Variações e encadeamentos

A montada raramente é o destino final de uma sequência — é mais um ponto de passagem entre outras posições e finalizações. Quando o adversário insiste em virar de bruços para escapar da pressão, o caminho natural é acompanhar o giro e assumir a Costas com Ganchos, trocando uma posição de 4 pontos por outra de igual valor, mas com muito mais opções de finalização por estrangulamento. Quando um braço fica isolado durante a disputa de cross-face, a resposta mais comum é a chave de ombro Americana, aplicada com o adversário ainda de costas no chão. E quando o atacante avança para a montada alta mas o adversário empurra os quadris para criar distância, muitas vezes vale recuar levemente para o Joelho na Barriga — uma posição mais leve e mais fácil de reajustar, que continua pontuando e mantém a iniciativa do ataque.

الأسئلة الشائعة

Quantos pontos vale a montada na regra IBJJF vigente?

Quatro pontos — a maior pontuação de posição do regulamento — desde que o atacante mantenha o controle estabilizado por pelo menos três segundos.

Qual a diferença entre montada e montada nas costas (back mount)?

Na montada, o atacante fica de frente para o rosto do adversário, sentado sobre o tronco; na Costas com Ganchos, o atacante fica atrás, com o peito colado nas costas dele e os ganchos travados nas coxas — são posições e ataques diferentes, embora ambas valham 4 pontos.

O que fazer quando o adversário faz a ponte (bridge) para me derrubar?

Em vez de resistir de frente, acompanhe o movimento abrindo o joelho do lado para onde ele empurra e jogando o peso à frente — isso neutraliza a força da ponte sem exigir que você perca a base.

O que é o S-mount e quando usá-lo?

É uma variação em que uma perna do atacante sobe alta, cruzando o corpo do adversário, formando um "S" com as pernas. É usado principalmente quando um braço do adversário já está isolado, sendo o ângulo clássico para aplicar o armlock.

المصادر

  1. [1] Mount (grappling) — mecânica e hierarquia da posição nas lutas agarradas — Wikipedia (الوصول في 19/07/2026)
  2. [2] IBJJF Rule Book — regulamento oficial de pontuação de posições — IBJJF — International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (الوصول في 19/07/2026)
  3. [3] IBJJF Help Desk — Rules (referência de regras oficiais) — IBJJF — International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (الوصول في 19/07/2026)
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المؤلف

Redação BJJLF

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المُراجع

Sergio Malibu

Faixa Coral 8º Grau — Fundador

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