Posições e Controle
Montada (Mount)
Sentar sobre o tronco do adversário, com os dois joelhos no chão e via livre para atacar com as duas mãos, é a posição mais dominante que existe no Jiu-Jitsu esportivo. A montada já aparece nas primeiras aulas de Faixa Branca — dificuldade baixa para entender, mas exige disciplina de base para não ser derrubada de volta.
Vídeo desta técnica em breve
Este espaço é reservado para o vídeo e as fotos oficiais da demonstração, gravados no tatame.
A montada (mount) é a posição em que o atacante se senta sobre o tronco do adversário, com um joelho de cada lado do corpo dele, os pés voltados para trás e o peso concentrado no peito e no abdômen de quem está por baixo. É considerada a posição de controle mais dominante de todo o Jiu-Jitsu: o atacante tem as duas mãos livres para atacar, enquanto o adversário precisa gastar energia só para não ser finalizado, sem conseguir organizar um ataque próprio.
Não é à toa que a montada é ensinada logo nas primeiras semanas de treino Faixa Branca: entender a mecânica básica é simples (sentar, abrir os joelhos, manter a base), o que muda de faixa para faixa é a qualidade da pressão, a velocidade de reação ao "bridge" do adversário e a variedade de ataques que saem dela. Existem variações da posição — a montada baixa (joelhos próximos ao quadril do adversário, mais estável e menos arriscada), a montada alta (joelhos próximos às axilas, melhor para isolar braços) e o S-mount (uma perna alta cruzando o corpo, ideal para armlocks) — mas o princípio de controle é o mesmo em todas.
A montada vale a pena buscar sempre que o adversário está de costas no chão sem guarda organizada — depois de uma raspagem, de uma passagem de guarda direta para cima do quadril, ou de uma queda bem finalizada. Pela regra vigente da IBJJF, a montada estabilizada por pelo menos três segundos vale 4 pontos, a maior pontuação de posição do esporte, o que reforça por que competidores brigam tanto para chegar e para manter essa posição.
Como aplicar e estabilizar a montada
Base baixa e joelhos largos
Sente com o quadril baixo, próximo ao do adversário, e mantenha os joelhos abertos e apertados contra o corpo dele — quanto mais larga e baixa a base, mais difícil é para ele rolar você para o lado.
Cross-face
Passe um braço por baixo da cabeça do adversário, pressionando o antebraço contra o lado do rosto dele (o "cross-face"). Esse controle impede que ele vire a cabeça e crie espaço para escapar.
Underhook ou controle de pulso
Com o outro braço, busque um underhook por baixo do braço dele ou prenda um pulso — isolar um dos lados do corpo tira opções de defesa e já prepara o caminho para uma finalização.
Peso no peito, não no quadril
Mantenha a pressão concentrada no peito e no esterno do adversário, evitando sentar em cima do quadril dele — quadril livre é o que ele usa para fazer o "bridge" (ponte) e tentar te derrubar.
Reação ao bridge
Quando ele fizer a ponte, jogue o peso para a frente e abra o joelho do lado para onde ele está empurrando, "surfando" o movimento em vez de resistir de frente — assim você absorve a força sem perder a posição.
Progressão para montada alta
Conforme o controle se consolida, deslize os joelhos para cima, em direção às axilas do adversário, isolando os braços dele e abrindo caminho para armlocks e chaves de ombro.
S-mount quando o braço estiver isolado
Se um braço do adversário ficar preso entre as suas pernas, gire o quadril e suba uma perna cruzando o corpo dele — o S-mount é o ângulo clássico para finalizar com armlock.
Ataques a partir da montada estável
Com a base garantida, ataque com cross collar choke (se houver kimono), armlock, americana ou kimura — a montada bem estabilizada raramente fica muito tempo sem gerar uma finalização.
Erros comuns
- Sentar muito baixo, quase no quadril do adversário, facilitando o bridge e a virada dele para o lado.
- Manter os joelhos juntos em vez de abertos, o que reduz a base e deixa o equilíbrio instável.
- Apoiar as mãos no chão para se equilibrar, abrindo espaço para uma raspagem imediata.
- Ficar com o tronco muito ereto, perdendo pressão e ficando mais fácil de ser tombado.
- Não reagir ao "hip heist" (o adversário girando o quadril para recompor a guarda) a tempo.
- Esquecer o cross-face e deixar o adversário virar a cabeça livremente para criar espaço.
Segurança
Variações e encadeamentos
A montada raramente é o destino final de uma sequência — é mais um ponto de passagem entre outras posições e finalizações. Quando o adversário insiste em virar de bruços para escapar da pressão, o caminho natural é acompanhar o giro e assumir a Costas com Ganchos, trocando uma posição de 4 pontos por outra de igual valor, mas com muito mais opções de finalização por estrangulamento. Quando um braço fica isolado durante a disputa de cross-face, a resposta mais comum é a chave de ombro Americana, aplicada com o adversário ainda de costas no chão. E quando o atacante avança para a montada alta mas o adversário empurra os quadris para criar distância, muitas vezes vale recuar levemente para o Joelho na Barriga — uma posição mais leve e mais fácil de reajustar, que continua pontuando e mantém a iniciativa do ataque.
Perguntas Frequentes
Quantos pontos vale a montada na regra IBJJF vigente?
Quatro pontos — a maior pontuação de posição do regulamento — desde que o atacante mantenha o controle estabilizado por pelo menos três segundos.
Qual a diferença entre montada e montada nas costas (back mount)?
Na montada, o atacante fica de frente para o rosto do adversário, sentado sobre o tronco; na Costas com Ganchos, o atacante fica atrás, com o peito colado nas costas dele e os ganchos travados nas coxas — são posições e ataques diferentes, embora ambas valham 4 pontos.
O que fazer quando o adversário faz a ponte (bridge) para me derrubar?
Em vez de resistir de frente, acompanhe o movimento abrindo o joelho do lado para onde ele empurra e jogando o peso à frente — isso neutraliza a força da ponte sem exigir que você perca a base.
O que é o S-mount e quando usá-lo?
É uma variação em que uma perna do atacante sobe alta, cruzando o corpo do adversário, formando um "S" com as pernas. É usado principalmente quando um braço do adversário já está isolado, sendo o ângulo clássico para aplicar o armlock.
Fontes
- [1] Mount (grappling) — mecânica e hierarquia da posição nas lutas agarradas — Wikipedia (acesso em 19/07/2026)
- [2] IBJJF Rule Book — regulamento oficial de pontuação de posições — IBJJF — International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (acesso em 19/07/2026)
- [3] IBJJF Help Desk — Rules (referência de regras oficiais) — IBJJF — International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (acesso em 19/07/2026)
Autor
Redação BJJLF
Aulas que ensinam esta técnica
Controle no chão e fuga em segurança
Continue treinando
Controle lateral (quatro-apoios) imobilizando o oponente de lado.
Controle de perna básico que trava o tornozelo do oponente entre as pernas do atleta, com o quadril travado po...
Variação do ashi garami aplicada por trás do oponente, controlando a perna dele por outro ângulo. Comum em tra...
Postura em pé com um joelho no chão e o outro pé à frente, usada pra se levantar com segurança dentro da guard...
Pressiona o antebraço cruzando o rosto do oponente, tirando a mobilidade do pescoço e dificultando que ele vir...
Controle da cabeça e do pescoço do oponente por cima, com o braço envolvendo como uma gravata. Muito usado em...
