Ankle Pick

O que é o ankle pick

Ankle pick é o nome da queda em que o atacante, mantendo controle da parte superior do corpo do adversário (uma gravata no pescoço ou um underhook, por exemplo), abaixa uma das mãos e agarra o tornozelo ou a parte baixa da perna dele, puxando esse apoio para fora enquanto empurra o tronco do adversário na direção oposta. Sem o apoio daquele pé, o adversário perde o equilíbrio e cai, geralmente de lado ou para trás.

Diferente de uma entrada de perna clássica, como o duplo ou o single leg, o ankle pick não exige um mergulho ou uma troca de nível profunda — é um ataque rápido, quase sempre executado como oportunidade dentro de outra sequência de pé, quando o adversário desloca o peso para um dos pés e deixa aquele tornozelo momentaneamente acessível.

Onde o termo aparece no tatame

• Como observação de treino: "ele deixou o pé solto e tu foi de ankle pick" — descrevendo a oportunidade aproveitada.
• Como parte de uma combinação: "faz o snap down e, se ele resistir, cai pro ankle pick".
• Na arbitragem de competição: uma queda por ankle pick bem-sucedida pontua como qualquer outra queda completa.

Veja também

Para o passo a passo completo, veja o verbete "Puxada de Tornozelo (Ankle Pick)" no acervo de técnicas. A pegada superior que costuma preceder esse ataque é explicada no verbete "Controle de Gravata (Cravat Control)", e o controle de braço que frequentemente abre espaço para o ankle pick é o "Dois Contra Um (Russian Tie)".