Enciclopédia do Jiu-Jitsu

Berimbolo

Poucos termos dividem tanta opinião no Jiu-Jitsu quanto "berimbolo" — um nome de origem brasileira que virou sinônimo mundial do jogo de guarda invertida moderno.

Por Redação BJJLF Revisado por Sergio Malibu, Faixa Coral 8º Grau — Fundador Revisado em 19/07/2026 2 min de leitura

O que é o berimbolo

Berimbolo é o nome dado a uma sequência de movimentos, não a uma técnica única e fixa, em que quem está embaixo — geralmente a partir da guarda De La Riva ou da De La Riva reversa — inverte o próprio corpo por baixo da perna do adversário, girando continuamente por debaixo dele enquanto o obriga a girar junto para se defender, até que o guardeiro emerja atrás do adversário, controlando as costas dele.

O termo descreve mais um princípio de jogo do que um movimento isolado: existem várias formas de entrar no berimbolo, várias formas de finalizar (indo direto às costas, passando pela tartaruga do adversário, ou revertendo para outra guarda), e o nome guarda-chuva "berimbolo" costuma ser usado para toda essa família de sequências de inversão, e não para um único passo técnico específico.

Onde o termo aparece no tatame

Como observação de estilo: "aquele atleta vive de berimbolo, o jogo de guarda dele é todo invertido".
Como comando de treino: "gira o berimbolo até chegar nas costas, não para no meio do caminho".
Como crítica ou elogio (o termo divide opiniões): "adoro assistir um berimbolo bem encaixado" ou "acho que berimbolo trava demais a luta", dependendo do gosto de quem comenta.

O berimbolo é um dos termos mais debatidos do Jiu-Jitsu competitivo moderno, especialmente quanto ao seu efeito no ritmo da luta — algumas federações e competições ajustaram regras de pontuação e de tempo parcialmente em resposta ao uso extensivo desse tipo de sequência invertida.

Veja também

Para o passo a passo da entrada mais comum, veja o verbete "Berimbolo (Entrada)" no acervo de técnicas. Para a finalização mais tradicional, passando pela tartaruga do adversário, consulte "Berimbolo da Tartaruga (Turtle Roll to Back)", e para a transição direta às costas sem passar pela tartaruga, veja "Transição de Berimbolo para as Costas".

Perguntas Frequentes

Berimbolo é o nome de uma técnica específica?

Não exatamente. É um termo guarda-chuva para uma família de sequências de inversão que partem de guardas como a De La Riva e costumam terminar nas costas do adversário — existem várias entradas e finalizações diferentes dentro do mesmo nome.

De onde vem o nome "berimbolo"?

É uma palavra de origem brasileira, associada por muitos praticantes ao instrumento musical berimbau, numa referência ao giro contínuo do corpo durante a sequência de inversão.

Fontes