Guarda 50/50

O que é

Guarda 50/50 é uma posição simétrica em que os dois praticantes ficam com uma das pernas entrelaçada na perna do outro, geralmente deitados de lado, cada um com controle parcial sobre a mesma perna do adversário. O nome "50/50" vem justamente dessa simetria: em teoria, nenhum dos dois tem vantagem posicional clara só pela configuração das pernas, embora o controle da pegada de pé e do ângulo do corpo costume decidir quem está de fato em vantagem.

A posição é usada tanto como base para chaves de perna (retas, calcanhar) quanto para raspagens, e por depender de um entrelaçamento tão específico das pernas, deu origem a um vocabulário próprio de entradas e ataques, incluindo variações de ashi garami específicas para a 50/50.

Origem do conceito

A guarda 50/50 é associada à popularização de Roberto "Gordo" Correa e, mais tarde, dos irmãos Mendes, que ajudaram a difundir o uso competitivo da posição dentro do Jiu-Jitsu. Com a evolução do jogo de chaves de perna nas décadas seguintes, a 50/50 se tornou também uma das entradas mais estudadas para ataques ao tornozelo e ao joelho.

Uso numa frase real

"Caímos na 50/50 e ficamos brigando pela pegada de pé até um de nós conseguir a chave de tornozelo" descreve bem a disputa de controle que costuma acontecer dentro dessa posição simétrica.

Veja também

A ficha Guarda 50/50 detalha a mecânica formal do entrelaçamento, enquanto o Ashi Garami da 50/50 e a Raspagem da 50/50 mostram os dois ataques mais estudados a partir dela. O Escape da 50/50 explica como evitar ser preso pela chave de perna dentro da posição.