Ganchos

O que são os "ganchos"

"Ganchos" é o termo usado no Jiu-Jitsu para descrever o pé (ou, por extensão, a perna inteira) posicionado em forma de gancho, curvado para dentro do corpo do adversário, geralmente por trás das coxas ou junto às virilhas dele. O nome vem exatamente da imagem: o pé se curva como um gancho e "prende" o corpo do oponente, permitindo controlar o quadril dele à distância, sem depender só das mãos.

O uso mais conhecido do termo é no controle de costas: quando um lutador chega atrás do adversário e passa os dois pés por dentro das coxas dele, encaixando os ganchos, ele consegue controlar toda a movimentação do quadril alheio à distância — é essa combinação de ganchos mais controle superior de tronco que caracteriza o controle de costas mais estável e valorizado do esporte, com a maior pontuação da regra de arbitragem. Só que os ganchos não aparecem apenas ali: eles também dão nome à guarda de ganchos, mais conhecida como guarda borboleta, em que o guardeiro por baixo usa os próprios pés como ganchos nas coxas internas do adversário para gerar ângulo, desequilíbrio e raspagens.

Onde os ganchos aparecem no jogo

• No controle de costas, prendendo as coxas do adversário e impedindo que ele gire ou se afaste.
• Na guarda borboleta, usando os ganchos nas coxas internas do adversário para levantar e desequilibrar em direção a uma raspagem.
• Em raspagens específicas de gancho, onde a perna do guardeiro controla diretamente a perna do adversário para derrubá-lo.
• Em variações de guarda aberta, quando um único gancho é usado para criar ângulo sem o encaixe completo das duas pernas.

Veja também

A aplicação mais valorizada do termo está no controle de costas com ganchos, posição que serve de base para a maioria dos estrangulamentos pelas costas do acervo. Já quem quer entender o uso dos ganchos por baixo, no jogo de guarda, deve olhar para a guarda borboleta em pé e para a raspagem de gancho duplo da borboleta, onde o mesmo princípio de encaixe é usado de forma ofensiva.