Enciclopédia do Jiu-Jitsu

High Crotch

Entre o single leg e o duplo existe uma entrada de perna que ataca mais alto, quase na virilha do adversário. É o high crotch, uma das pegadas de perna mais usadas por lutadores com base de wrestling.

Por Redação BJJLF Revisado por Sergio Malibu, Faixa Coral 8º Grau — Fundador Revisado em 19/07/2026 IBJJF Rules — edição vigente 2026 2 min de leitura

O que é o high crotch

High crotch é uma entrada de perna em que o atacante abraça a perna do adversário bem mais alto do que num single leg comum — próximo à virilha e à dobra do quadril, em vez de na altura do joelho ou da coxa. A cabeça do atacante fica posicionada por fora do quadril do adversário, e o braço de baixo passa entre as pernas dele, travando o quadril junto ao corpo de quem ataca.

Essa altura de pegada muda a mecânica da queda: em vez de depender de derrubar o adversário pela base da perna isolada, o high crotch usa o controle do quadril inteiro para girar e finalizar de pé, levando o adversário de frente para trás ou de lado, com menos necessidade de "roubar" a perna com um puxão. É considerada uma entrada mais segura contra adversários que sabem se defender bem de ataques mais baixos, já que reduz a exposição da cabeça do atacante.

Onde o termo aparece no tatame

  • Na análise de estilo de jogo: "aquele atleta tem uma entrada de high crotch muito boa" — elogiando a base de wrestling.
  • Como correção técnica: "sobe mais a pegada, isso aí ficou um single leg baixo, não um high crotch".
  • Como combinação: entrar de high crotch e, se o adversário defender puxando a perna para trás, converter para um duplo.
O high crotch costuma exigir mais controle de quadril e menos disputa de mão do que o single leg tradicional, o que o torna comum entre lutadores com formação prévia em wrestling que migram para o Jiu-Jitsu e o MMA.

Veja também

Para o passo a passo completo dessa entrada, veja o verbete "Pegada Alta na Virilha (High Crotch)" no acervo de técnicas. Para comparar com as duas entradas de perna mais próximas, consulte "Single Leg" e "Duplo (Double Leg)" — as três formam a base mais comum das quedas de perna usadas no Jiu-Jitsu moderno.

Perguntas Frequentes

Qual a diferença entre high crotch e single leg?

A principal diferença é a altura da pegada: o single leg ataca a perna mais baixo, na altura do joelho ou da coxa, enquanto o high crotch sobe a pegada até próximo à virilha, controlando o quadril inteiro do adversário.

High crotch é uma queda usada só por quem vem do wrestling?

É mais associada a atletas com base de wrestling, mas está presente no repertório de qualquer competidor de Jiu-Jitsu e MMA que treine quedas em pé regularmente, independentemente da origem esportiva.

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Autor

Redação BJJLF

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Revisor

Sergio Malibu

Faixa Coral 8º Grau — Fundador

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