Enciclopédia do Jiu-Jitsu

Protetor de Ouvido (Headgear)

É a peça de tecido acolchoado presa por uma tira sob o queixo que protege as orelhas do atrito constante do tatame e da pegada do adversário — o "protetor de ouvido" evita a temida orelha em couve-flor, comum em esportes de luta agarrada.

Por Redação BJJLF Revisado por Sergio Malibu, Faixa Coral 8º Grau — Fundador Revisado em 19/07/2026 2 min de leitura

O que é o protetor de ouvido

O protetor de ouvido, também chamado de headgear, é uma peça de tecido acolchoado que cobre as orelhas e parte da cabeça do atleta, presa por uma tira ajustável sob o queixo. Sua função é reduzir o atrito e a pressão constante sobre a orelha causados pelo contato repetido com o tatame, com o corpo do adversário e com o próprio kimono durante raspagens, passagens e disputas de guarda.

O uso mais frequente do protetor de ouvido está ligado à prevenção da chamada "orelha em couve-flor" (othematoma), uma deformidade permanente causada por traumas repetidos na cartilagem da orelha, comum entre praticantes de longa data de esportes de luta agarrada que treinam sem proteção.

Uso em treino e competição

Diferente do bucal, o protetor de ouvido normalmente não é item obrigatório na maioria das competições de Jiu-Jitsu — seu uso costuma ser opcional e uma escolha pessoal do atleta, embora seja bastante comum, especialmente entre quem já apresenta sinais iniciais de trauma na orelha. Algumas competições permitem o uso livremente, desde que o equipamento não ofereça vantagem indevida nem risco ao adversário.

  • Na narração: "ele sempre compete de protetor de ouvido, já teve início de couve-flor".
  • No comentário sobre equipamento: "prefiro treinar de headgear, evita machucar a orelha".
  • No diálogo entre praticantes: "vai treinar sem orelheira hoje? Toma cuidado com a passagem".
O protetor de ouvido não impede totalmente a orelha em couve-flor se o trauma for intenso e repetido, mas reduz significativamente o risco em treinos regulares de longo prazo.

Veja também

Para o conjunto de itens conferidos no uniforme com kimono, veja "Regras do Kimono", e para o equivalente sem kimono, consulte "Uniforme No-Gi". Para o papel do árbitro na proteção geral dos atletas durante a luta, veja "Segurança, Bater e o Papel do Árbitro".

Perguntas Frequentes

O protetor de ouvido é obrigatório em competição?

Na maioria das competições de Jiu-Jitsu, não — seu uso costuma ser opcional, diferente do bucal. Ainda assim, é sempre recomendável conferir o regulamento específico de cada evento.

Fontes

  1. [1] IBJJF Help Desk — Rules (regulamento oficial de equipamento permitido em competição) — IBJJF — International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (acesso em 19/07/2026)
  2. [2] Brazilian jiu-jitsu — verbete sobre equipamento e uniforme de competição — Wikipedia (acesso em 19/07/2026)
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Autor

Redação BJJLF

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Revisor

Sergio Malibu

Faixa Coral 8º Grau — Fundador

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