03
Ataque Frontais
por Sergio Malibu
★★★★★
★★★★★
4.8
(62 평가)
Defesa de enforcamento, defesa contra agarramento, pegada de gola, defesa contra-ataque de soco, finalizações no solo, finalização por baixo, inversão no solo.
7 aulas
2 módulos
연맹 회원 무료
코스 콘텐츠
1
ATAQUES FRONTAIS
4 aulas- Defesa de enforcamento
- Defesa contra agarramento
- DEFESA CONTRA PEGADAS NA GOLA
- CONTRA ATAQUES DE SOCO
2
ATAQUES FRONTAIS 02
3 aulas- FINALIZAÇÕES NO SOLO
- FINALIZAÇÕES POR BAIXO
- INVERSÃO NO SOLO
