Estrangulamentos

Von Flue Choke

★★★★☆

É uma das ironias mais elegantes do Jiu-Jitsu: o Von Flue Choke transforma a própria Guilhotina do adversário na arma que vai finalizá-lo. Nascido de um contra-ataque real dentro do octógono, o golpe usa o peso do corpo e o próprio braço estrangulador do oponente contra ele mesmo.

Por Redação BJJLF Revisado por Sergio Malibu, Faixa Coral 8º Grau — Fundador Revisado em 19/07/2026 5 min de leitura

Vídeo desta técnica em breve

Este espaço é reservado para o vídeo e as fotos oficiais da demonstração, gravados no tatame.

O que é o Von Flue Choke

O Von Flue Choke é um contra-ataque aplicado justamente por quem está sendo vítima de uma tentativa de Guilhotina: em vez de tentar escapar do laço puxando a cabeça para trás — o erro mais comum e mais perigoso nessa situação —, o atacante avança a posição, passa por cima do adversário e usa o próprio ombro para comprimir o pescoço dele contra o próprio braço que ainda está preso ao redor do seu pescoço. O resultado é um estrangulamento em que o braço do oponente, pensado para finalizar, se torna parte da própria parede que vai sufocá-lo.

O nome vem de um caso real e bastante documentado no MMA: o lutador norte-americano Jon Von Flue usou exatamente esse contra-ataque para vencer Nam Phan num evento do WEC (World Extreme Cagefighting) em 2009, escapando de uma Guilhotina bem posicionada ao avançar a posição e comprimir o pescoço do adversário com o próprio ombro, até a finalização. O golpe já existia como conceito técnico antes disso, mas foi a partir dessa luta específica que passou a ser amplamente reconhecido e chamado pelo nome do lutador que o popularizou em competição de alto nível.

Por depender de uma decisão contraintuitiva sob pressão — avançar em vez de recuar, justamente no momento em que o instinto manda proteger o pescoço puxando a cabeça para trás — o Von Flue Choke costuma ser ensinado a partir da faixa roxa, quando o aluno já entende bem a mecânica da Guilhotina (tanto atacando quanto defendendo) e está pronto para aprender que uma Guilhotina mal fechada pode, na verdade, ser mais perigosa para quem a aplica do que para quem a sofre.

É especialmente eficaz contra guilhotinas capturadas de forma rasa ou incompleta — quando o adversário já tem o pescoço envolvido, mas ainda não fechou a pressão máxima do laço — já que a técnica depende de espaço suficiente para passar o corpo por cima antes que o estrangulamento original se complete.

Como aplicar

Reconheça a Guilhotina rasa

No instante em que sentir o braço do adversário envolvendo seu pescoço numa tentativa de Guilhotina ainda não totalmente fechada, resista ao instinto de puxar a cabeça para trás.

Avance a posição em vez de recuar

Em vez de criar distância, avance o corpo na direção do adversário, começando a passar por cima do tronco dele enquanto o braço dele ainda está ao redor do seu pescoço.

Alinhe o ombro com o pescoço dele

Enquanto avança, posicione o próprio ombro diretamente contra a lateral do pescoço ou da mandíbula do adversário, criando o ponto de pressão que vai substituir a necessidade de usar as mãos.

Complete a passagem para o lado

Continue girando o corpo até alcançar uma posição de controle lateral ou próxima do norte-sul, mantendo o ombro fixo contra o pescoço dele durante toda a transição.

Deposite o peso do corpo no ombro

Transfira progressivamente o peso do tronco para dentro do ombro apoiado, comprimindo o pescoço do adversário entre o seu ombro e o próprio braço estrangulador dele.

Controle o quadril e o lado oposto

Use a mão ou a perna livre para controlar o quadril ou o braço oposto do adversário, impedindo que ele gire e escape da pressão antes dela se completar.

Mantenha a posição até a rendição

Sustente o peso e a posição sem afrouxar, já que o adversário costuma precisar soltar o próprio braço estrangulador para tentar se defender — o que só aumenta a compressão contra o pescoço dele.

Erros comuns

Puxar a cabeça para trás tentando escapar da Guilhotina em vez de avançar a posição, o que só aprofunda o laço original do adversário.
Tentar aplicar o golpe contra uma Guilhotina já profunda e totalmente fechada, quando não sobra espaço suficiente para passar o corpo por cima.
Posicionar o ombro no lugar errado do pescoço, sem alinhamento suficiente para gerar pressão real contra a mandíbula ou a lateral do pescoço.
Depositar o peso devagar demais, dando tempo para o adversário reajustar o próprio braço ou soltar a Guilhotina e se reposicionar.
Perder o controle do quadril do adversário durante a transição, permitindo que ele gire e escape antes da pressão se completar.

Segurança

O Von Flue Choke comprime o pescoço do adversário entre o ombro do atacante e o próprio braço dele, e pode levar ao apagamento (perda de consciência) de forma rápida, muitas vezes sem dor de aviso clara — além disso, por acontecer durante uma transição de posição vinda de uma Guilhotina, existe risco adicional de torção descontrolada do pescoço se o movimento for feito de forma abrupta demais. Bata (tap) IMEDIATAMENTE ao sentir a pressão fechar, e quem aplica deve soltar assim que perceber o tap ou ouvir o parceiro verbalizar, aplicando sempre o avanço de posição de forma controlada e progressiva. Nunca treine essa transição sem supervisão direta de um professor qualificado, e pratique a passagem devagar antes de aumentar a velocidade ou a intensidade.

Encadeamentos

O Von Flue Choke é, na prática, uma extensão direta da defesa de Guilhotina de queixo protegido e base: quando o queixo já está bem protegido mas o adversário ainda consegue capturar um laço raso, avançar a posição em vez de recuar é exatamente o próximo passo dessa mesma lógica defensiva. Ele também pertence à família mais ampla do Estrangulamento de Ombro, que usa o mesmo princípio de compressão pelo ponto do ombro em outros contextos, sem depender de uma Guilhotina prévia do adversário. Quando o Von Flue Choke não fecha completamente porque o oponente solta o braço a tempo, a posição de controle lateral ou norte-sul já conquistada durante a passagem costuma render vantagem posicional suficiente para buscar outra finalização, incluindo os próprios ataques de gola ou de braço típicos dessas posições de topo.

Perguntas Frequentes

De onde vem o nome "Von Flue Choke"?

Do lutador norte-americano Jon Von Flue, que usou esse exato contra-ataque para escapar de uma Guilhotina e finalizar Nam Phan num evento do WEC em 2009 — a partir dessa luta, amplamente documentada, o golpe passou a ser conhecido pelo nome dele.

O Von Flue Choke funciona contra qualquer Guilhotina?

Funciona melhor contra guilhotinas rasas ou incompletas, quando ainda existe espaço para avançar o corpo por cima do adversário. Contra uma Guilhotina já profunda e totalmente fechada, a prioridade deve ser a defesa tradicional de queixo e base, não esse contra-ataque específico.

Por que avançar a posição é mais seguro do que puxar a cabeça para trás?

Porque puxar a cabeça para trás contra uma Guilhotina geralmente aprofunda o laço em vez de escapar dele. Avançar o corpo, por outro lado, cria espaço para reposicionar o ombro e transformar o próprio braço do adversário em parte da compressão contra ele mesmo.

Por que esse golpe é ensinado só a partir da faixa roxa?

Porque exige uma decisão contraintuitiva sob pressão — avançar em vez de recuar — que só faz sentido depois que o aluno já entende bem a mecânica da Guilhotina, tanto atacando quanto defendendo, o que normalmente acontece depois da faixa branca e azul.

Fontes