Enciclopédia do Jiu-Jitsu

D'Arce Choke

"D'Arce" é o estrangulamento que envolve o pescoço e o braço do adversário por baixo, encaixando o corpo dele entre o bíceps e o antebraço de quem finaliza — uma das técnicas de estrangulamento com braço mais estudadas do no-gi moderno.

Por Redação BJJLF Revisado por Sergio Malibu, Faixa Coral 8º Grau — Fundador Revisado em 19/07/2026 IBJJF Rules — edição vigente 2026 2 min de leitura

O que é o d'arce choke

O d'arce é um estrangulamento aplicado contra um adversário que está de bruços ou tentando passar por baixo (como na tartaruga ou na sprawl): quem finaliza passa um braço por baixo do pescoço dele e por cima de um dos braços, prendendo os dois entre o bíceps e o antebraço, e fecha o encaixe com a outra mão, geralmente em forma de figura quatro.

A pressão vem do fechamento progressivo do braço em volta do pescoço e do ombro do adversário, comprimindo a artéria carótida do lado envolvido. É uma das finalizações mais associadas ao no-gi e ao MMA modernos, muito usada como contra-ataque a tentativas de queda ou de passagem por baixo do corpo.

Parecido com a guilhotina e a anaconda

O d'arce faz parte da mesma família de estrangulamentos de braço que a guilhotina e a anaconda choke, todas atacando o pescoço com o braço em vez das pernas ou de uma gola. A diferença está no ângulo de entrada: o d'arce entra por baixo do braço do adversário, enquanto a guilhotina ataca pela frente do pescoço e a anaconda passa por baixo do próprio corpo dele em posições de quatro apoios.

Como todo estrangulamento de braço, o d'arce pode causar desmaio rapidamente se mantido além do tap, e o próprio ombro do adversário também sofre pressão significativa durante o fechamento. Bater cedo é essencial, principalmente porque a posição de quem está sendo finalizado dificulta a visão da situação.

Veja também

A técnica se relaciona diretamente com a anaconda choke (mesma família de estrangulamentos de braço) e com a guilhotina, todas exploradas quando o adversário expõe o pescoço tentando passar por baixo do corpo de quem ataca.

Perguntas Frequentes

Qual a diferença entre d'arce e brabo choke?

São variações muito próximas da mesma família — a diferença está principalmente em qual braço fecha o encaixe final e no ângulo exato de entrada, por isso os dois nomes às vezes são usados de forma intercambiável.

O d'arce funciona só no no-gi?

Não — embora tenha se popularizado sobretudo no no-gi e no MMA, a técnica funciona igualmente bem com o gi, já que não depende da gola ou de nenhum tecido do quimono para ser aplicada.

Fontes

  1. [1] Brazilian jiu-jitsu — visão geral do esporte, regras e cultura competitiva — Wikipedia (acesso em 19/07/2026)
  2. [2] BJJ Vocabulary — Terminology — BJJ Heroes (acesso em 19/07/2026)
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Autor

Redação BJJLF

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Revisor

Sergio Malibu

Faixa Coral 8º Grau — Fundador

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