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Técnicas para auto defesa
por Sergio Malibu
★★★★★
★★★★★
4.6
(72 évaluations)
Técnicas para controlar pessoas inconvenientes, golpes traumáticos, desenvolvimento da mentalidade para autodefesa, defesa de agarrões frente e costas, finalizações rápidas em situações comuns.
5 aulas
1 módulos
Gratuit pour les fédérés
Contenu du cours
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Auto Defesa 02
5 aulas- Défense contre les saisies frontales et dorsales
- TECHNIQUES POUR CONTRÔLER LES PERSONNES GÊNANTES
- COUPS TRAUMATIQUES
- SOUMISSIONS RAPIDES DANS LES SITUATIONS COURANTES.
- DÉVELOPPEMENT DE LA MENTALITÉ POUR L'AUTODÉFENSE
Investissement
Gratuit pour les fédérés
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- ✓ Certificat d'achèvement
