Encyclopédie du Jiu-Jitsu

Crucifix

Les deux bras de l'adversaire isolés à la fois, l'un par les jambes et l'autre par l'étreinte: le crucifix neutralise complètement la capacité de défense de celui qui y est emprisonné.

Par Redação BJJLF Révisé par Caio Alexandre dos Santos Côrtes, Faixa Preta 6º Grau — Fundador Révisé en 20/09/2026 2 min de lecture

O que é

Crucifixo é uma posição de controle em que o praticante isola os dois braços do adversário ao mesmo tempo: um deles preso entre as pernas de quem controla, e o outro envolvido por um dos braços em formato de abraço por trás ou por cima. Com os dois braços neutralizados, o adversário perde quase toda a capacidade de se defender de estrangulamentos e de chaves de braço, o que torna o crucifixo uma das posições mais restritivas do Jiu-Jitsu.

A posição costuma surgir a partir da tartaruga, quando o adversário tenta se defender enrolando o corpo e acaba expondo um dos braços, ou em transições de passagem de guarda em que um dos braços do adversário fica preso embaixo do corpo de quem passa.

Origem do conceito

O crucifixo se desenvolveu como parte do repertório de ataques contra a posição de tartaruga dentro do Jiu-Jitsu de solo, ganhando o nome pela semelhança visual entre a postura de braços abertos do adversário controlado e a posição de um corpo crucificado.

Uso numa frase real

"Ele tentou fugir de bruços, mas acabou deixando o braço exposto e caiu direto no crucifixo" descreve a forma mais comum de se cair nessa posição, geralmente por erro de defesa na tartaruga.

Por isolar os dois braços de uma vez, o crucifixo é considerado uma das poucas posições do Jiu-Jitsu em que a capacidade defensiva do adversário fica praticamente zerada, mesmo comparado a controles dominantes como a montada ou as costas.

Veja também

A ficha Crucifixo (Crucifix Position) detalha a mecânica formal do controle, enquanto a Chave de Cotovelo do Crucifixo e o Estrangulamento do Crucifixo mostram os dois ataques mais associados à posição. O Escape de Crucifixo descreve como reagir antes que os braços fiquem completamente isolados.

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Auteur

Redação BJJLF

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Réviseur

Caio Alexandre dos Santos Côrtes

Faixa Preta 6º Grau — Fundador

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