Encyclopédie du Jiu-Jitsu

Relógio (Clock Choke)

"Relógio" est le surnom de l'étranglement appliqué par-derrière contre un adversaire en position de quatre appuis, en tournant le revers du gi comme si on bougeait les aiguilles d'une montre — une finalisation classique contre quelqu'un qui se défend en restant sur le ventre ou dans la position de tortue.

Par Redação BJJLF Révisé par Caio Alexandre dos Santos Côrtes, Faixa Preta 6º Grau — Fundador Révisé en 20/09/2026 IBJJF Rules — edição vigente 2026 2 min de lecture

O que é o relógio

O relógio (clock choke) é aplicado por cima de um adversário na posição de tartaruga (de quatro apoios, protegendo o pescoço e o abdômen). Quem finaliza puxa a gola do lado oposto do gi do adversário, geralmente por baixo da própria axila, e gira o corpo ao redor dele enquanto puxa a gola na direção oposta, fechando o estrangulamento pela compressão da gola contra o pescoço.

É uma das finalizações mais eficazes contra quem opta por se fechar na tartaruga em vez de arriscar uma passagem de guarda ou uma raspagem — o movimento de giro de quem ataca acompanha qualquer tentativa do adversário de girar junto, o que torna a fuga particularmente difícil uma vez que a gola já está bem presa.

Depende do gi

Diferente do mata-leão, o relógio depende do tecido do quimono para funcionar — sem a gola para puxar e travar, o mecanismo de estrangulamento não se forma da mesma maneira, o que faz da técnica uma finalização exclusiva do Jiu-Jitsu com gi.

O relógio comprime a gola diretamente contra a artéria carótida e a traqueia, podendo levar ao desmaio rapidamente uma vez que o giro esteja completo. Como o adversário fica de bruços e com visão limitada, é fundamental bater cedo, assim que a pressão da gola for sentida com clareza.

Veja também

A técnica só existe contra a guarda de tartaruga, e quem domina a posição de tartaruga como defesa precisa treinar especificamente contra o relógio, já que ele explora exatamente o fechamento que a tartaruga oferece.

Questions Fréquemment Posées

O relógio funciona sem o gi?

Não da forma tradicional — a técnica depende da gola do quimono para o giro e o travamento do estrangulamento; sem gi, ataques equivalentes contra a tartaruga usam outros controles, como o mata-leão ou o crucifixo.

Contra que posição o relógio é usado?

Especificamente contra a posição de tartaruga, quando o adversário está de quatro apoios protegendo o pescoço e o abdômen em vez de manter a guarda aberta ou tentar se levantar.

Sources