Peu d'arts martiaux ont une hiérarchie de ceintures aussi reconnue en dehors du tatami que le Jiu-Jitsu. Mais derrière la couleur à la ceinture existe un systèm...
Avec la croissance mondiale du Jiu-Jitsu, un problème désagréable a aussi grandi : des personnes se présentant avec des ceintures — y compris des ceintures-noir...
Tous les ceintures-noires, sans exception, ont un jour été ceintures-blanches. C'est à ce stade que la plupart des gens connaissent vraiment le Jiu-Jitsu : la s...
Avant d'arriver à la ceinture bleue, tout enfant qui pratique le Jiu-Jitsu passe par un système de graduations propre, pensé pour le corps, l'attention et la ma...
Trois mots qui se confondent tout le temps dans le vocabulaire du Jiu-Jitsu : graduation, certification et affiliation. Chacun résout un problème différent, et...
Avant de changer de couleur, le praticien de Jiu-Jitsu accumule de petites barres au bout de sa ceinture — les degrés. Ils marquent le temps dans une couleur sa...
La ceinture bleue a un surnom pas flatté parmi les praticiens du Jiu-Jitsu : "blue belt blues" — la phase où l'enthousiasme initial refroidit, la vraie vie repr...
"Combien de temps faut-il pour devenir ceinture noire ?" est probablement la question la plus posée par ceux qui commencent au Jiu-Jitsu. La réponse a une parti...
Changer la ceinture d'un élève est l'un des actes de plus grande responsabilité dans le Jiu-Jitsu — et ne peut être fait par n'importe qui. Il existe une règle...
À 16 ans, le praticien qui a passé toute son enfance dans le système de ceintures colorées infantiles fait face à l'un des changements les plus marquants du Jiu...
Arriver à la ceinture bleue est la première grande validation du parcours : l'instructeur a reconnu que les fondamentaux de survie et de défense ont été absorbé...
Arriver à la ceinture corail n'est pas une question de technique — c'est une question de décennies. Rouge et noire, le 7ème degré marque le moment où un maître...
La ceinture violette est généralement décrite par les instructeurs expérimentés comme le point d'inflexion entre "connaître le Jiu-Jitsu" et "comprendre le Jiu-...
Pour la plupart des praticiens, la ceinture marron est la dernière grande station avant la ceinture noire — et est généralement vécue avec un mélange de confian...
Sept ans après avoir atteint le corail, une poignée de maîtres du Jiu-Jitsu arrive à un niveau encore plus rare : la ceinture rouge et blanche, le 8ème degré de...
La ceinture noire demande généralement environ dix ans de pratique constante pour être obtenue — et c'est à la fois une destination et un nouveau départ. Destin...
Au sommet absolu du système de graduations du Jiu-Jitsu se trouve la ceinture rouge, divisée en deux degrés : le 9ème, accordé individuellement à des maîtres sp...
Pourquoi le Jiu-Jitsu utilise-t-il blanc, bleu, violet, marron et noir — dans cet ordre ? La réponse réelle vient d'un héritage direct du judô de Jigoro Kano, e...