Under-Over Pass

★★★☆☆

While the toreando pass solves the guard with angle and speed, the under-over pass solves it with weight and immobilization. It's the favorite pass of those who like to pressure and pin both of their opponent's legs, simply not letting their hips breathe until side control is locked.

By Redação BJJLF Reviewed by Caio Alexandre dos Santos Côrtes, Faixa Preta 6º Grau — Fundador Reviewed on 20/09/2026 IBJJF Rules — edição vigente 2026 5 min read

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O que é a Passagem por Baixo (Under-Over)

A Passagem por Baixo, mais conhecida pelo nome em inglês Under-Over Pass (ou simplesmente "over-under"), é uma passagem de guarda de pressão, feita ajoelhado, em que o passador prende uma perna do adversário por baixo (under-hook) e a outra por cima (over-hook), imobilizando o quadril entre os dois braços antes de nivelar o corpo e avançar para o lado. Diferente do Toreando, que resolve a guarda de pé e com deslocamento lateral rápido, o Under-Over é uma passagem de base baixa, pensada para quem prefere reduzir o espaço do adversário a explorar ângulo e velocidade.

É uma das passagens mais tradicionais do Jiu-Jitsu, historicamente associada a competidores de estilo mais pesado e cadenciado, que preferem controlar o ritmo da luta a acelerá-lo. Isso não significa que seja lenta ou pouco eficaz: ao imobilizar as duas pernas do oponente ao mesmo tempo, ela elimina praticamente todas as opções de reação da guarda aberta, deixando o adversário apenas com a fuga de quadril (shrimp) ou a virada de costas como saídas possíveis — ambas previsíveis e fáceis de antecipar para quem já está com a posição consolidada.

O momento ideal para aplicar a Passagem por Baixo é justamente quando o adversário mantém as pernas relativamente próximas e o passador já conseguiu se ajoelhar entre elas com alguma proximidade — por exemplo, depois de neutralizar uma guarda De la Riva ou uma guarda de gancho simples, ou quando o oponente está deitado de costas sem uma guarda aberta muito dinâmica. Contra guardas muito móveis e com pernas longe do corpo do passador, é mais raro conseguir encaixar as duas pegadas antes que o oponente reajuste a distância.

Como aplicar a Passagem por Baixo passo a passo

Aproximação ajoelhada

Ajoelhe-se entre as pernas do adversário, quadril baixo e coluna reta, mantendo distância curta o suficiente para alcançar as duas pernas dele com os braços sem esticar o tronco para a frente.

Under-hook na perna de um lado

Passe um braço por baixo da coxa do oponente de um dos lados, buscando a pegada no cinto (ou na cintura, no-gi) para travar aquele lado do quadril dele.

Over-hook do outro lado

Com o braço oposto, passe por cima da outra perna do adversário, criando a segunda pinça de controle e completando a imobilização das duas pernas ao mesmo tempo.

Nivelar o quadril com peso na barriga

Traga o peito e o ombro para baixo, pressionando a barriga do adversário e nivelando o quadril dele no chão, retirando a capacidade de girar ou levantar o tronco para reagir.

Avanço lateral

Com as duas pernas do oponente já imobilizadas, ande com os joelhos para o lado, deslizando o corpo em direção ao side control sem soltar nenhuma das duas pegadas.

Troca de pegadas para o controle final

Ao chegar ao lado, solte gradualmente a pegada do under-hook para reposicionar o crossface e travar o quadril com o joelho, consolidando o side control tradicional.

Erros comuns na Passagem por Baixo

Ficar com o tronco muito ereto ao buscar as pegadas, o que tira a base e facilita a fuga de quadril do adversário.
Prender apenas uma perna e demorar demais para completar a segunda pegada, dando tempo ao oponente de reajustar o ângulo.
Não pressionar a barriga com peso suficiente, deixando o quadril do adversário livre para girar e escapar da imobilização.
Avançar para o lado antes de completar as duas pegadas, o que costuma resultar em perder o under-hook no meio do movimento.
Manter a cabeça baixa demais por tempo prolongado, expondo o pescoço a guilhotinas e triângulos enquanto se ajusta a passagem.
Soltar as duas pegadas ao mesmo tempo na troca para o side control, permitindo que o adversário recupere a guarda no instante da transição.

Segurança na Passagem por Baixo

A cabeça baixa e o tronco inclinado para a frente, típicos dessa passagem, deixam o pescoço exposto a guilhotinas e triângulos — mantenha o queixo protegido e não prolongue a postura de cabeça baixa mais do que o necessário. Além disso, evite pressionar o peso do corpo de forma brusca sobre a barriga do parceiro de treino, sobretudo contra praticantes menores ou iniciantes, para não gerar desconforto respiratório desnecessário.

Variações e como encadear a Passagem por Baixo

A Passagem por Baixo funciona muito bem como resposta a uma tentativa de defesa do Toreando: quando o adversário antecipa o passo lateral e fecha o ângulo, abaixar o quadril e buscar as duas pegadas do Under-Over costuma neutralizar exatamente esse tipo de reação, porque não depende de espaço lateral livre para funcionar. Se, no meio do controle, o oponente conseguir recolocar uma perna entre os corpos e formar meia-guarda, a sequência mais natural é seguir direto para o Joelho no Meio (Knee Cut), já que o under-hook remanescente facilita cravar o joelho na virilha do adversário e completar o corte da posição. Por ser uma passagem de base baixa e pressão constante, o Under-Over também costuma ser a escolha de competidores mais pesados ou de estilo mais cadenciado, em contraste com passagens de deslocamento rápido como o Toreando ou o X-Pass. Como em qualquer passagem de guarda, a estabilização completa vale 3 pontos pela regra IBJJF vigente; se o passador chega a imobilizar as duas pernas mas perde o controle antes do tempo mínimo exigido, a ação tende a ser reconhecida pela arbitragem como vantagem.

Frequently Asked Questions

A Passagem por Baixo funciona bem no no-gi?

Sim, embora as pegadas mudem: em vez de segurar o cinto e a calça, o passador costuma buscar o quadril e a cintura diretamente, com um pouco mais de dependência de peso corporal do que de pegadas de tecido.

Qual o maior risco de segurança dessa passagem?

A postura de cabeça baixa e tronco inclinado para a frente, que expõe o pescoço a guilhotinas e triângulos caso o adversário consiga fechar as pernas em volta da cabeça do passador antes da imobilização estar completa.

A Passagem por Baixo serve contra qualquer guarda aberta?

Funciona melhor contra guardas com as pernas relativamente próximas ao corpo do passador. Contra guardas muito dinâmicas e com distância grande, como a De la Riva bem trabalhada, costuma ser mais difícil encaixar as duas pegadas antes que o oponente reajuste o espaço.

Vale a pena aprender o Under-Over antes ou depois do Toreando?

Não há uma ordem obrigatória, mas é comum ensinar o Toreando primeiro, por ser mais intuitivo, e o Under-Over logo em seguida, como uma segunda ferramenta de pressão para quando o espaço lateral necessário ao Toreando não estiver disponível.

Sources