Encyclopédie du Jiu-Jitsu
⚖️Règles et Arbitrage
Comment fonctionnent la notation, les pénalités et les critères de victoire.
Dans un combat serré, sans soumission et avec un score de points égal, qui gagne ? Souvent, celui qui aura plus d'avantages. Découvrez ce qu'est cette unité de...
Un combat de Jiu-Jitsu peut se terminer par une soumission — mais la plupart ne se terminent pas ainsi. En l'absence d'une soumission, c'est le score qui décide...
Pendant un combat, l'arbitre central ne parle pas beaucoup — il montre. Chaque bras levé, chaque poing fermé, chaque coup de sifflet a une signification techniq...
Le kimono n'est pas juste un uniforme : il fait partie du jeu lui-même. Le revers, la manche et le pantalon deviennent des prises, des leviers et des pièges — c...
Le tatami n'est pas un espace infini. Toute compétition de Jiu-Jitsu délimite une zone de combat et une zone de sécurité autour d'elle — et ce qui se passe quan...
Le temps est écoulé, personne n'a soumis et le score des points est exactement égal. Et maintenant, qui gagne ? Le Jiu-Jitsu sportif a un ordre clair de critère...
Cet emblème d'académie, le patch du sponsor, le drapeau du pays : tout cela a sa place sur le kimono — et une mauvaise place qui échoue à l'inspection. Découvre...
Enlever le kimono n'est pas juste changer de vêtements — c'est compétir sous un ensemble de règles différent. Les prises disparaissent, le jeu de jambes gagne u...
Toute faute en Jiu-Jitsu n'est pas de la même ampleur — et la règle le reflète avec une échelle de sanctions qui commence par un avertissement verbal et peut se...
Taper — le fameux "tap" — est probablement la règle la plus importante de tout le Jiu-Jitsu, et la moins comprise par celui qui voit le sport de l'extérieur. Ce...
Un combat de ceinture blanche dure moitié moins longtemps qu'un combat de ceinture noire — et un combat master 5 dure encore moins, même entre ceintures noires....
Sans revers, sans pantalon de tissu — mais cela ne signifie pas « sans règle ». En No-Gi, l'uniforme change de matériau et gagne ses propres règles de couleur,...
Le poids décide l'adversaire avant même que le combat ne commence. Découvrez comment le Jiu-Jitsu sportif divise les compétiteurs en catégories de poids, commen...
Aucune autre famille de finalisation du Jiu-Jitsu n'a une règle aussi détaillée que les clés de jambe. La chava de pé reta libère depuis la ceinture blanche ; l...
Clé de pé reta depuis la ceinture blanche, mais kneebar seulement à partir de la marron. Clé de poignet libérée à la bleue, mais clé cervicale interdite pour to...
Pas toute technique d'échappement n'est permise — et certaines ne sont même pas une tentative d'échappement, elles sont simplement trop dangereuses pour que le...
Rester dans une position sans rien essayer, minute après minute, est aussi une faute en Jiu-Jitsu — même sans aucune technique illégale impliquée. Cette faute s...
Certaines fautes en Jiu-Jitsu ne passent pas par un avertissement ou une progression de points — elles retirent l'athlète du combat immédiatement. Et quand un c...
Un enfant de 8 ans et un adulte de 35 ne devraient jamais s'affronter sur le tatami — et le Jiu-Jitsu sportif organise cela avec des divisions d'âge bien défini...
Toute compétition de Jiu-Jitsu ne fonctionne pas de la même façon. Il y a les tableaux éliminatoires par poids, la catégorie absolu sans limite de poids, les co...
Un enfant de 8 ans et un adulte ceinture blanche ne compètent pas selon le même règlement, même en ayant la même ceinture de couleur. Le Jiu-Jitsu enfantin et j...
