محتوى بتأليف ومراجعة
موسوعة Jiu-Jitsu
التقنيات والقواعد والأحزمة والقاموس والثقافة وأدلة Jiu-Jitsu — كل إدخال مكتوب ومراجع من قبل من يعيش المسط، مع المصادر المذكورة.
استكشف حسب القسم
12 مجالاً معرفياً
مكتبة التقنيات
الضربات والمواضع والإنهاءات شرح خطوة بخطوة.
القواعد والتحكيم
كيف تعمل التصحيح والعقوبات ومعايير الفوز.
موسوعة الأحزمة
المعنى والمتطلبات لكل حزام ودرجة.
قاموس الجيوجيتسو
المصطلحات والعامية والتعبيرات على الحصيرة المترجمة والموضحة.
الثقافة والذاكرة والفضول
التاريخ والتقاليد والفضول من أولئك الذين يعيشون الرياضة.
دليل المبتدئ
الخطوات الأولى لمن يبدأ على الحصيرة.
دليل المتنافس
الإعداد والاستراتيجية والروتين لمن يتنافس.
المواضع والأمان
الوقاية من الإصابات وممارسات السلامة الجيدة في التدريب.
المدربون والمسيرة الوظيفية
المسار المهني لمن يعلم ويعيش من الرياضة.
الذاكرة الحية
القصص والإرث من أولئك الذين بنوا الفن.
أدوات تفاعلية
الآلات الحاسبة والاختبارات والأدوات المساعدة للممارس.
مركز البيانات
الإحصائيات والأرقام المنظمة عن الرياضة.
نُشرت مؤخراً
آخر المدخلات
Tori
في أي عرض تقنية — في الجودو أو الجيوجيتسو أو في فنون قتالية يابانية أخرى — توجد دائماً دورين محددين: من ينفذ ا...
تدريب ساخن
"اليوم التدريب اشتعل" هو نوع التعليق الذي أي ممارس سمعه بالفعل (أو فعله) وهو يخرج من البساط. "تدريب ساخن" يصف...
المثلث
"المثلث" هو اسم الاختناق حيث ساقا المقاتل نفسه تشكل حلقة حول رقبة وذراع الخصم، باستخدام ضغط الفخذ لقطع الدورة...
Tripod
ثلاث نقاط دعم تكفي لإسقاط خصم في الأمام: اليدان على الأرض وقدم مدعومة على جسده. إنها هذه الهندسة التي تعطي الا...
Twister
"Twister" هو الإخضاع الذي يجمع دوران العمود الفقري مع ضغط الكاحل، المطبق من موقف truck ضد خصم مستدير على جانبه...
Ude Garami
"Ude garami" هو الاسم الأصلي باللغة اليابانية لعائلة الأقفال التي تتشابك وتدور ذراع الخصم — المظلة التقنية الت...
