저자와 검수를 거친 콘텐츠

Jiu-Jitsu 백과사전

Jiu-Jitsu의 기술, 규칙, 벨트, 사전, 문화, 가이드 — 매트에서 살아가는 사람들이 직접 쓰고 검토했으며 출처를 밝힌 항목들이에요.

섹션별로 둘러보기

12개 지식 분야

기술 라이브러리

기술, 포지션, 서브미션을 단계별로 설명해요.

규칙과 심판

점수, 벌칙, 승리 기준 안내예요.

벨트 백과사전

각 벨트와 그레이드의 의미와 요건이에요.

주짓수 사전

매트에서 쓰이는 용어, 은어, 표현을 번역하고 설명해요.

문화, 기억, 흥미로운 이야기

이 스포츠를 살아가는 사람들의 역사, 전통, 흥미로운 이야기예요.

초보자 가이드

매트 위에서 처음 시작하는 사람들을 위한 첫걸음.

출전자 가이드

출전자를 위한 준비, 전략, 루틴.

포지션과 안전

부상 예방과 훈련 중 안전을 위한 좋은 습관.

사범과 진로

가르치고 이 스포츠로 살아가는 이들을 위한 커리어 경로예요.

살아있는 기억

이 무예를 만든 사람들의 이야기와 유산이에요.

인터랙티브 도구

수련생을 위한 계산기, 퀴즈, 유틸리티예요.

데이터 센터

이 스포츠에 대해 정리된 통계와 수치예요.

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